Für jeden Sport gibt es eine angemessene Ausrüstung und Kleidung.

 

Beim Trampolin- und Pilatestraining sind Gymkleidung + T-Shirt bzw. Sporttop empfehlenswert. 

 

Bei Pilates empfiehlt sich ein engeres T-Shirt oder Top anzuziehen, damit wir eure Körperbewegung und Wirbelsäule sehen und ggf. korrigieren können.

 

Dazu idealerweise Pilates Sock's oder Barfußschuhe von Vibram. 

 

Für einen festen Griff beim Hantel- oder Tubetraining können die

Sissel-Trainingshandschuhe sorgen.


Kleine Handtücher liegen in der Umkleide bereit.

 

Wir haben einen Sportschwingboden und die Parabelstep's sind schwingend gefedert, also brauchen Sie keine speziell abgefederten Indoorturnschuhe. Indoorturnschuhe brauchen "Sie" für Tigerobics meets Pilates, Green Workout. Die Indoorturnschuhe sollten nur für Indoor genutzt werden (nicht zusätzlich im Garten, Joggen oder auf dem Weg zum Studio anziehen).

Die Schuhe sollten mit einer hellen Sohle ausgestattet sein

bzw. mit einer sog. Non-Marking-Sohle. 

 

 

Beim XCO-Walking und Nordic Walking brauchen sie wetterfeste Kleidung und einen sog. Outdoorschuh.

 

Gutes Training wird grundsätzlich von guter Ausrüstung und guter Bekleidung komplettiert.

 

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