Herzlich Willkommen im Pilates Studio "Sanfte Frauenfitness"

Unsere Philosophie

Wir bieten Ihnen facettenreiches Pilatestraining und frauenspezifische Kurse in jeder Lebensphase an. Kernaussage jeder Stunde ist die starke Körpermitte.

Unsere Trainerinnen

Unsere Trainerinnen sind umfangreich ausgebildet und bilden sich regelmäßig für "Sie" weiter. Bei der Konzeptionierung unserer Kurse stellen wir "Sie" und Ihre Wünsche in den Mittelpunkt. Nur wenn "Sie" zufrieden sind, sind wir es auch!

Unsere Partner-Hebammenpraxis

Für die Zeit vor und nach der Geburt bieten wir Ihnen in Kooperation mit der Hebammenpraxis Franziska Vollmer verschiedene Kursformate für diese besondere Lebensphase an. 

Unsere Angebote im Überblick

Klassisches Pilatestraining 

Training für jedes Level:

Pilatestraining für Einsteiger bis Profis

 

Unsere Pilateskurse beinhalten das klassische Pilatestraining und sind in verschiedene Level gestaffelt.

Personaltraining

Training nach Ihren Wünschen:

Pilates Personaltraining

 

Im Studiogerätetraining stehen für "Sie" Pilates Arcs, Pilatessticks, Reformer,

Pilates Chairs und ein Spine Supporter bereit.

Frauenspezifische Kurse

Training für Ihre Bedürfnisse:

Kurskonzepte speziell für Frauen

 

Ob Indoor oder Outdoor, Entspannung oder Ausdauer, morgens oder abends bei uns steht die starke Körpermitte immer im Mittelpunkt.

"Es ist nicht wichtig, was gemacht wird, sondern wie."

Joseph Pilates

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