Sanftes Aerobictraining meets Pilates

Diese Kursstunde ist für jede "Frau" geeignet und beinhaltet die besten Übungen für "Sie".

 

Diese Stunde ist sehr vielfältig und speziell für die Bedürfnisse von Frauen konzipiert. Spüre die Grundspannung in dir. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Idealer Kurs, um den Beckenboden aufzubauen.