Fit bleiben  - sich Wohlfühlen -  Entspannen.

Ich biete Ihnen qualifizierte Stunden an, welche speziell für die Bedürfnisse von Frauen konzipiert sind.

Meine Trainertätigkeit begann mit Spaß an Bewegung und Training.

Wirkungsvolles Training inspiriert mich.

In allen Kursangeboten verbinde ich die Kenntnis, aus einer starken Mitte Bewegung entstehen zu lassen.

Ich erlebe meine Tätigkeit als Berufung und genieße es durch ständige Fort- und Ausbildungen mein Wissen zu erweitern.

Folgende Ausbildungen habe ich absolviert:

Diplomierte Pilatestrainerin (Dehag Academy, Köln - Janet de Toia)

Pilatestrainerin (BodyMindSpirit Health Concepts, Zürich - Daniela Mayer)

Flow Tonic Trainerin (BodyMindSpirit Health Concepts, Zürich - Lucia Nirmala Schmidt)

Tigerobicstrainerlizenz (Tigerobics, Eggenfelden - Petra Leibenger)

Gruppenfitness GLK (ATC, Hannover -  Angie Kauss)

Step-Ausbildung (ATC, Hannover - Angie Kauss)

Indian Balance Trainerin (IB Akademie, Christian de May)

Step-Diplom (ASP by Ralf Werle)

Nordic-Walking Trainerin (VDNOWAS)

Active Balance Trainerin (VDNOWAS)

Barfußtrainerin (VDNOWAS)

Circuit Body Trainerin (VDNOWAS)

XCO-Walking Trainerin (Flexi Sports)

Beckenbodentrainerin (IFAA GmbH)

AntiAging-und Präventionstrainerin (präventis-med)

Vinyasa Power Yoga Basic (IFAA GmbH)

Yogalates Workshop (Angie Kauss, ATC Hannover)

Mat Work Teacher BASI Pilates (Freiburg, Dynamic Arts - Miriam Friedrich Honório)

Pilates VEXO-Reformer-Ausbildung

(Pilates College - Bad Herrenalb,  Margit Tancev )

Pilates Arc Barrel Workshop (Keep in Motion - München, Dagmar Mathis)

Pilates "Choreographie und Übergänge" (Freiburg / BASI Pilates - Miriam Friedrich Honório)

Pilates "Matte mit Kleingeräten" (Frankfurt / BASI Pilates - Miriam Friedrich Honório) 

Pilates Workshop Chair (Berlin / Peak Pilates - Simone Hörster)